できたこと＆いいこと

☆安定期入ったのでもともと飲んでた薬を再開できることになった

☆かなりフラフラだったけど、なんとか病院にいけた

☆先生がわたしのことを考えて薬の提案してくださった

☆お昼にうたた寝できた

☆だいぶたべれるようになった

 

☆明日は母がきてくれる

☆これからは11ー6睡眠のリズム守ろうときめられた

☆長期的に見て断薬しようと9年目にして思えた

☆二日間苦しんだ分色々得たこともある

 

☆今日は衣類の整理できた