2018-01-01から1年間の記事一覧

感謝すること3つ

エヌウォームにかえたらすごく暖かくて天国 店長むかつくけど新鮮なパンたくさん無限にもらえる 夫がヘルシーかつ美味しいご飯をつくってくれる あたたかい家がある

いいことにっき

ち★食材がお値打ちにかえた ★なんとか外出できた ★たべすぎなかった ★カブの葉を有効利用できた ★廃棄のパンを喜んでもらえた ★徐々に体がやすまってきた ★一年で五キロやせた ★夫と仲直りできた ★あしたはいけたらユニクロいく ★12/24にメルカリのお金ふり…

いいことにっき

★auで108円無料になった ★7000歩歩けた ★メルカリで一品売れた ★夫がご飯作ってくれた ★食費代がういた ★1/6のマラソン代ふりこめた ★一年でごきろやせた ★旦那と少し喧嘩したけどなんとか仲直りできた ★取り寄せたみかんおいしかった🍊 ★実家の新鮮野菜おいし…

いいことにっき

★凍結卵が4個できた ★明日は母に会える ★昨日走れた ★バイトも細々と続いてる ★2じまでは自由時間 ★生理終わって楽 ★来月はいよいよ移植周期♡♡ ★明日ユニクロが届く ★メルカリ少しずつ売れてきた ★夫が飲み会から無事に帰ってきた 昨日のランニング5キロ

いいことにっき

★無事に注射いけた ★注射早くよばれた ★無事にバイトおわった ★新鮮なパンたくさんもらえた ★明日は母に会える ★夫が優しい ★カセットコンロのボンベがなくなったけど、近くのスーパーにうってた ★昼寝できた ★少し体重へった ★去年の服がゆるくなってきた …

いいこと日記1018

★遅刻しそうだったけど、なんとかまにあった ★5キロ完走できた ★過去最速タイムだった ★少しずつだけどやせてる ★夫とけんかしなかった ★近くにできた新しいスーパー銭湯いけた ★とても綺麗で快適な施設だった ★もっとやせたい!早く走りたいという願望がわ…

いいこと日記1017

★7000歩歩けた★ジョグのタイムが上がった★部屋着を発見した★洗濯できた★ランチがお値打ちでおいしかった★友人と話しまくってスッキリした★廃棄のパンをよろこんでもらえた★明日はスーパー銭湯にいける★少しずつ体重へってる★今月はにんかつしなくていい

最近のいいこと日記

★休息の時間ももててる ★リワークも細く長く続けれてる ★夏は不妊治療を休んでてよかった ★運転免許の更新終えれた ★たまには廃棄のパンを断ることもできてる ★吹奏楽サークルも休んでてよかった ★ダイエットのやる気が湧いた ★実家のエアコンクリーニング頼…

いいことにっき

☆もってったパンをすごい喜んでもらえた ☆今日もパンもらえた ☆ちょうど雨に降られなかった ☆今の所なつだけど体調崩してない ☆夫が行きだけ運転してくれた ☆親孝行できた ☆入院中のおばが少し元気になっていた ☆おばから勇気をもらった ☆一日旅だったけどけ…

いいことにっき

★新鮮なパンをたくさんもらえた ★木土と楽しみな予定がつまっている ★来週火曜日はあたらしい病院で初診 ★予定より早く初診に行けることになった ★明日は母と友人に会える ★6月は単発バイトをしないので心身ともに楽 ★雨だから涼しかった ★お店のフェイスブ…

いいことにっき

★マインドフルネスのおかげで眠りの質がよくなった ★夫が家のことをやくやってくれてたすかる ★昨日は働いてるパン屋が完売した ★働いてるパン屋の奥さんは優しい ★明日から稼げる ★風ぜが少しよくなった ★無事胚移植できた ★水木はゆっくりできる ★今日もバ…

いいことにっき

★お店のホームページ問題がちょっと解決した ★億劫だったけどでかけて友達に会ったら、案外気分転換になった ★午前はゆっくりやすめた ★こんしゅう土曜から不妊治療再開する ★夫がごはんよういしてくれてた ★三ヶ月で3キロへった ★2時間半働けた ★友達がわた…

いいことにっき

★5キロ走れた ★前より足取りが軽かった ★自分のいた時間はまあまあ売れた ★ご飯作れた ★しっかり休めた ★ ★パンを4斤もらえた ★お昼ごはん楽できた ★夫が毎日元気に仕事してくれる ★このところけんかもあまりしていない ★パートが半年も続いている

いいこと日記

★五キロ走れた ★たくさんパンもらえた ★釣り銭がなくなったけど義母が助けてくださる ★明日は幼馴染にあえる ★助け合って日々生きていけてる ★夫が朝晩作ってくれてたすかってる ★最近よくねむれてる ★あれのピークがさった ★雨降る前に色々でかけれた ★明日…

いいことにっき

★寝る前のマインドフルネスやりだしてから眠れるようになった ★車のリアシートがきれいになった ★安全運転で帰省できた ★父母がげんきだった ★友達とランチできた ★駐車場の最後の一台にとめれた ★いっぱいしゃべれてスッキリした ★ダイソンの掃除機もらえて…

いいことにっき

★1日ゆっくり休めれた ★晩御飯なんとかつくれた ★久しぶりにすーぱーいけた ★車検通したら車がピカピカになった ★旦那の機嫌が元に戻ってた ★久しぶりに母と電話できた ★ヤマトの営業所の方が親切だった ★メルカリで物が一つ売れた ★毎日ぱんもらえる ★明日…

いいことにっき

★うめしゅ、たけのこ、しじみもらえた ★友達の子供が懐いてくれた★その子にプレゼント渡せた ★だんなのケチっぷりにもだいぶ慣れてきた★もう直ぐ不妊治療の助成金が入る ★明日はリワーク ★明日も天気いい ★通販で買った夏服がそろそろ着れる ★しんどかったマ…

いいこと日記

★ゆっくり心身をヤすめれた ★バイトたのしい ★パンたくさんもらえた ★明日パンを友達にわたせる ★明日は晴れる ★ギリギリだったけどちゃんとご飯作れた ★夫がまいにちがんばってくれてる ★20日に寿司たべれる🍣 ★店長とうまくやれてる ★明日友達にあえる

いいことにっき

★ダイソンの掃除機もらった ★明日は採卵 ★映画見に行けた ★お金=幸せではないんだとまなべた ★昨日夫の実家で食材をいろいろ買っていただけた ★おふろはいれた ★おでかけできた ★ここのところいい調子 ★アマゾンプライム便利 ★バイト代入った

いいこと日記

★ぶじ2日目がおわった ★これで二分の一が終わった ★昨日よりはマシだった ★だんだん仕事ないようがつかめてきた ★皆基本いい人 ★お客様もいい方がおおかった ★夫が優しい ★ごはんつくっておいてくれた ★地下鉄が昨日からすいてた ★おふろはいれた。スッキリ

いいこと日記

★単発バイト1日目無事終了 ★まあなんとかなった ★もう四分の一もおわった ★基本的にどうしたらいいかが、だいたいつかめた。 ★基本的には皆いい人 ★夫がごはんつくってくれてた ★ローソンの店員さんにいやされた ★明日パンもらえる ★家に帰ってからやらなき…

いいこと日記

★たくさんあるけた ★セロトニンいっぱいあびれた ★だんなさんと二日間なかよくいれた ★切れてた化粧品買いに行けた ★こないだ両家のおやにもらった食材が大活躍してる ★二日間夫がごはんつくってくれた ★たべすぎなかった ★バイトがんばれた ★バイト先ですこ…

いいこと日記

★明日の目的地が決まった ★いろいろ届いた ★だんなさんとけんかしそうになったけど、なんとか防げた ★いろいろ雑務がやれた ★少し痩せた ★新しい服をかえた ★春夏服は安い ★バイト代はいった ★明日友達にあえる ★毎日天気がいい

いいこと日記

★美味しいお寿司をご馳走になった ★たくさん常備食を買ってもらえた ★もうすぐリセットしそう ★6000歩歩けた ★夜ご飯、夫が作ってくれた ★一日起きていられた ★食費がだいぶたすかった ★夫と仲良くできた ★桜を見れた ★安全運転ででかけれた ★朝ちゃんとおき…

いいことにっき

★実家で心もお腹もみたされた ★手作りの野菜いっぱいもらえた ★だんなさんの給料日 ★あと3日で判定日。陰性だけどスッキリしそう ★鬱状態からかなりぬけだせれた ★この一ヶ月で2キロ痩せた ★明日は寿司たべにいける ★明日久しぶりにだんなさんの両親に会い…

いいことにっき

12時間起きて入られた ★三時間バイトできた ★偽陽性だけど陽性おがめてる ★判定日までたったのあと一週間 店長にパンたくさんもらえた ★夫がおだやかだった ★店長にみかんとおはぎわたしたらよろこんでもらえた ★明日は1日外出 ★だいぶ体が軽かった ★明日の…

3/19 いいことにっき

★24時間横になれた ★夫が気を使って外出してくれた ★冷凍パスタをおいしくたべれた ★昨日バイトでパンをいっぱいもらえた ★店長夫婦が優しい ★もしかしたらそろそろ着床するころかも ★昨日よりは寝不足感がない ★夫がある食材で一生懸命ご飯をつくってくれて…

3/16 いいこと日記

★ゆっくり休めた ★車でスーパーいけた ★作り置きおかず二品つくれた ★夫が働いてくれてるおかげで衣食住にこまらず生活できてる ★もしかしたーら、初期胚が着床するかも ★好きなドラマみれた ★ちゃんと着替えれた ★少しすずしかった ★夫が仕事帰りでつかれて…

いいこと日記18/3/15

2010年夏からうつを患ってます。 34歳パート主婦。結婚三年め。不妊治療中 よくなったり悪くなったりの繰り返し。 思考の柔軟化のためにいいこと日記を始めます。 ★夫がリワークについてきてくれて面談に参加してくれた ★面談後はお互いのギクシャクが晴れた…