★健康のためのセミナーにいけた ★5000歩以上歩けた ★夫がカレーとハンバーグ作ってくれた ★昨日胎嚢確認できた ★眠剤以外は断薬できた ★先週末よりは体調がまし ★夜はスマホケース探すほど余裕ができた ★頓服の眠剤はとりあえずのんでも大丈夫 ★明日実家いけ…